今夜のテンズルームヨガスタジオは、
パワーヨガクラスでした。
解剖学に詳しい、のん先生のパワーヨガクラス！は、体のひとつひとつを丁寧に感じて、丁寧に体を動かします。
のん先生のクラスは、他にはない『丁寧なパワーヨガ』クラスです。
生徒としてのヨガの醍醐味は、うながされて、導かれる心地よさ。。。だなと感じながら、ヨガの楽しさを感じる一時間でした😊
一緒にレッスンを受けた方は、いつもよりたくさんの汗と、こんなに汗かいちゃったーと笑顔に包まれて、じゃあ、またね😊と、いつものように歩いて帰っていかれました。
お見送りしながら、いつもの風景を大切にしてきたい、と、思った夜でした。